结合实际情况理性看待 

     我们始终寄住在不同先天体质的身体里，又是情感丰富的凡人，具备七情六欲生活在世俗里，有工作，有家庭，有社交圈，难免也会有操心，担心，有压力和烦恼的，还有现在信息爆炸时代难免看到负面信息也会影响自身情绪，玩手机熬夜。好比身体是一个球，给球打气难，放气容易得很，练功就是打气，生活中工作中社交中的操心等等问题或者熬夜那就是放气，所以我们练功人有时候身体出现一些问题也是正常不过的。

     朱老师说了“有感受身体到问题了，那就给自己多加好的信息和意念，没事没事练练功结合给自己用无形有形手法就好了。” 而不是觉得怎么练功了身体也会有一些不好的症状呢，是不是练功没用呢？一定要打消这个念头，不然有这个念头会直接影响对练功的功效和不坚定，看待问题一定要全方面而不是单方面。我们练功法是提升正气，修复五脏六腑功能恢复，那么情绪管理和心态调整以及保持正念，这方面是需要我们自己的意识以及观念的转变才可以，这不是光靠练功就可以的，身心都要一起成长，所谓文武双全，就像荤素搭配才营养。

      朱老师和张老师都和我们说过，中医调理不单单手法还有就是尽量能够疏导被调理者的心结。以前每到秋季我会有点支气管炎咳嗽一段时间，去年和今年我明显不会，前几天有点感觉到喉咙发痒有点痰的感觉，但我脑袋的第一意识就是想起朱老师说的话，也给自己加好的意念，没事没事，练练功就好了，给自己点点，给自己抓抓，给我自己心里默念语音信息，主要也不放心上了，还不忌口吃了买的零食喝了健力保饮料。第二天起来好了！希望大家结合实际情况理性看待，练功者也允许自己偶尔身体有小问题。

          气能道助教：缪丽丽

             2024年10月18日